Ja używam zwykłego z tworzywa co można w każdym markecie kupić, mam też termos na żywność ale długo też ciepla nie będzie trzymał, od 6 do 11 trzymałem to miałem letnie jedzenie.
co jest twoim celem? ktory to juz twoj cykl na mono? gainer ten ktory m asz bierz miedzy posilkami jako uzupelnienie diety glutamine bym odzucil zxa to kase mozna cos lepszego kupic
tojak w mławie nie ma sklepu z odzywkami to chyba nie mas zinnego wyjscia i musisz kupic na tym forum... tylko nie kupuj na allegro!!! czasem taniej ale duzo walkow jest,wiec uwazaj! jestem zdania ze lepiej zaplacic troszke wiecej a miec pewnosc co sie kupilo.
[...] jak ktoś myśli, że jego najszerszy od odważników będzie wyglądał jak ten Dorian'a, to powodzenia.%-) Ja pisałem o jednym kettlu cały czas, czy o kettlach? Można na początek kupić 16kg, a jeżeli będzie mało, to przejść na 24kg, odsprzedając 16kg, co wróci nam trochę grosza. Koszty? Przy hantlach koszty bedą jeszcze większe, bo tylko dokupujesz. I [...]
ogolnie musimy wziac pod uwage fakt, ze ksylitol pomimo, ze jest zdrowsza opcja i tak bedzie kaloryczny, bo 1g zawiera okolo 2,5 kcal a co wiecej niektore osoby musza sypnac nieco wiecej samego ksylitolu aby poziomem slodkosci dorownac cukrowi bialemu. ja od siebei polece https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis40342.html mozesz tez [...]
Cwicze dwa razy w tygodniu, w dni w ktorych nie mam treningu cwicze w domu, robie pompki itp. mam 170cm i 70 kg. Wiem ze dobra dieta, ale chcialbym cos dodac bo ciezko wytrzymac do konca treningu :/ Chce cos kupic tak do 40zl, co sadzicie o tym carbo? Zmieniony przez - janek86 w dniu 2008-09-13 20:04:29
Pytanie tylko, jak dana osoba uzyskała ten stopień, dyplom też można kupić za masło i śmietanę uczelni wyższej, a co dopiero korespondencyjny kurs karate Tsunami;);)
"...badacze z Uniwersytetu Rutgers (nie wiem co to za uniwersytet i gdzie on jest - pewnie gdzies w USA) podzielili 90 dzisięciomiligramowych tabletek rozkurczowych i odkrylki, że rzekome "połówki" zawierają od 2,49 do 7,48 mg substancji czynnej. Czyli, ze w jednej połówce może być nawet 3 razy więcej substancji niż w drugiej" [...]
Mojim zdaniem za wczesnie na kreatyne. Potrenuj jeszcze pare miesiecy. Lecz jak masz "ladna" diete i "ladny" trening i bardzo chcesz kupic ta kreatyne plus carbo z allegro to polecam sklep internetowy gdzie kupisz taka ilosc kreatyny vitalmaxa z taka sama iloscia carbo vitalmaxa za 71zl. Pare zlotych drozej a przynajmniej wiesz [...]
Głownie chodzi mi o to by ograniczyc tluszcz, bo wiadomo ze przy masowie go nabiore... i mysle ze hmb mi pomoze w tym, wyczytalem tez ze dodaje sily jakosci, twardosci miesnia i zapobiega rozpadowi potreningowemu bialek. Ile w tym wszystkim prawdy? I czemu gosc mowi ze strata kasy? Nie pytam o kase... wiem ze niektorzy wala kupic 737 niz mass XXL [...]
2xp akurat + z-force dymatize moge miec za 300 zl qmplowi stala sie dosc niedobra rzecz co uniemozliwilo mu dalszy trening w kulturystyce ale nie bede rozkimnial...planowal cykl i moge teraz to od niego za taka cene kupic
[...] więc producent nie ma się czym chwalić, nie wiadomo co tam za białka są ale patrząc na cenę raczej nic dobrego spodziewać się nie można, do tego ogromna ilość węgli (czyt.laktozy), imo lipa totalna, z tych dwóch Ostrowia ale jak już to wołałbym kupić któreś z białek SFD, lub Łowickie http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html
hm ok ok rozumiem :) więc co by było lepsze zaopatrzyć się w codzienny twaróg 200g 2/3 jajka jakieś mięsko ryż po treningu wędzona rybka i czy dokupić gainera 737 i codziennie rano po 100 g łykać go czy kupić 1800g łowickiego i po 50 g dla uzupełnienia gdy nie zawsze wyjdzie np twaróg czy jajko ?
kafar co do jakosci to niebądz tego taki pewien :D ogolnie sie przyjelo ze jakosc do ceny wychodzi ok ale naprawde 90 % białek to sciema dlatego lepiej kupic cycka kury , jaja, twarogi i jazda :D
Po co? Można kupić puste kapsułki za grosze. Tylko, że autor źle sprecyzowal pytanie, bo domyślam się., że kapsułki masz ale potrzebujesz czegoś do ich zamykania. Na aukcjach takie cuda sprzedają.
no ta z czego slyszalem jest dobra jak chodzi o wytrzymalosc , no to w takim razie jak ta jest lipna to co mam kupic laweczke +modlitewnik i lamana do +90 stopni ?? bo niewiem chce miec tako laweczke zeby bary mudz robic :)
znaczy moze zle napisalem jak masz kase to kupuj ,ale ogolnie przy masie jako antykatabolik (tylko po co antykataboliki na masie stosowac - kolejne pytanie? ) jest zbedny ale jak $ sa to smialo mozna kupic, poprawia regeneracje, a to tez wazne
